gesundes Regenbogeneis / Rainbow Ice

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Regenbogeneis

Blau

1  Banane
150 g Ananas
100 g Joghurt
n.B. blaue Lebensmittelfarbe

Lila

200 g Blaubeeren
0,5  Banane
100 g Ananas
50 g Joghurt

Rot

100 g Johannisbeeren
200 g Himbeeren
0,5  Banane
50 g Joghurt

Orange

0,5  Banane
100 g Orange
200 g Mango
50 g Joghurt

Gelb

1  Banane
300 g Ananas
50 g Joghurt

Grün

0,5  Banane
200 g Kiwi
5  Blätter Mangold/ Spinat
100 g Ananas
50 g Joghurt
Zutaten für
-
+
Stücke

Gesundes Regenbogeneis für Kinder. Gerade an heißen Tagen ist das Rainbow Ice die perfekte Abkühlung. Die verschiedenen Schichten bestehen aus verschiedenen Obst- und Gemüsesorten, die nacheinander eingefroren werden. So entsteht ein toller Regenbogeneffekt im Eis. Gerade durch die Farben werden Kinder dieses Eis lieben. Und dazu ist es noch gesund - ohne zugesetzten Zucker! Die Grundbasis jeder Eisschicht besteht aus Joghurt und Banane. Dazu kommen dann die verschiedenen, bunten Früchte, die je nach Geschmack auch ausgetauscht werden können.

Püriere die Zutaten jeder einzelnen Schicht miteinander. Fülle nun die Schichten nacheinander in eine Eisform oder z.B. Kastenkuchenform ein und stecke Eisstiele hinein.

Viel Spaß beim Nachmachen,
Eure Sally <3

Tipp

Tipp: Lasse das Eis nach jeder neuen Schicht immer komplett gefrieren ( etwa 1-2 Stunden), damit sich die Schichten nicht vermischen.

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