Zur kalten Jahreszeit mache ich mir gerne frischen Tee und stärke damit gleichzeitig meine Abwehrkräfte. Um nicht jedes Mal frisches Obst aufzuschneiden oder auch angefangene Portionen übrig zu haben könnt ihr diese konzentrierten kleinen Bombs zubereiten, einfrieren und sie dann bei Bedarf einfach mit heißem Wasser aufgießen.
Schneide den Ingwer, die Kurkumawurzel und die Zitronen in grobe Stücke. Gib alles gemeinsam mit dem Wasser in einen Mixer und püriere es fein. Fülle die Masse in einen Spritzbeutel, fülle sie damit in Pralinen- oder Eiswürfel-Formen und friere sie ein.
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Schneide den Ingwer, die Kurkumawurzel und die Zitronen in grobe Stücke. Gib alles gemeinsam mit dem Wasser in einen Mixer und püriere es fein.
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Fülle die Masse in einen Spritzbeutel, fülle sie damit in Pralinen- oder Eiswürfel-Formen und friere sie ein.
Immunity Drink
Löse 1-2 Immunity Bombs aus der Form und gib sie in ein Glas oder eine Tasse. Gieße sie mit kochendem Wasser auf und rühre so lange, bis sie sich aufgelöst haben. Viel Spaß beim Nachmachen!
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Löse 1-2 Immunity Bombs aus der Form und gib sie in ein Glas oder eine Tasse. Gieße sie mit kochendem Wasser auf und rühre so lange, bis sie sich aufgelöst haben.
Du kannst auch mehrere Bombs in das Teesieb einer Teekanne geben und so gleich mehrere Portionen zubereiten.
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