Zur Startseite gehen

Pumpkin Spice Porridge / gebackenes Frühstück

  • Zubereitungszeit: 10 min
  • Back-/Kochzeit: 15 min

Zum Frühstück reicht mir ein leckeres, nährreiches Porridge. Gerade in der Winterzeit nutze ich gerne das Pumpkin Spice Gewürz und toppe das ganze mit geschroteten Leinsamen, Physalis, Kürbiskernen, Bananen und Mandelmus.

Zubereitung

Ofen vorheizen

Heize den Ofen auf 170°C O/U vor.

1.

Heize den Ofen auf 170°C O/U vor.

Porridge

Vermische die Haferflocken mit dem Vanilleextrakt, Pumpkin Spice Gewürz und Sirup in einer ofenfesten Form. Koche das Wasser auf und übergieße die Mischung damit, lasse sie kurz einziehen. Gib die Hafermilch dazu und rühre alles durch. Backe das Porridge im vorgeheizten Ofen für etwa 15 Minuten. Gieße den Orangensaft darüber und rühre ihn etwas ein.

1.

Vermische die Haferflocken mit dem Vanilleextrakt, Pumpkin Spice Gewürz und Sirup in einer ofenfesten Form.

2.

Koche das Wasser auf und übergieße die Mischung damit, lasse sie kurz einziehen.

3.

Gib die Hafermilch dazu und rühre alles durch.

4.

Backe das Porridge im vorgeheizten Ofen für etwa 15 Minuten.

5.

Gieße den Orangensaft darüber und rühre ihn etwas ein.

Topping

Mahle die Leinsamen fein, schneide die Banane in Scheiben, halbiere die Physalis und dekoriere den Porridge mit den Toppings. Viel Spaß beim Nachmachen, eure Sally!

1.

Mahle die Leinsamen fein, schneide die Banane in Scheiben, halbiere die Physalis und dekoriere den Porridge mit den Toppings.

Video

Zutaten

Porridge

200 g Haferflocken
1.5 EL Pumpkin Spice Gewürz
1 EL Zuckerrübensirup
800 g Wasser
200 g Hafermilch
200 g Orangensaft

Topping

1 EL Leinsamen
1 Banane / Bananen
8 Physalis
1 EL Kürbiskern / Kürbiskerne
1 TL Mandelmus

Einkaufsliste

Du möchtest die Zutaten als Einkaufsliste speichern?
Diese und weitere Funktionen findest du in meiner App für Android-und iOS:

AppStore.svgGooglePlay.svg

0 von 0 Bewertungen


Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.

zum Newsletter anmelden & tolle Aktionen erhalten! zum Newsletter anmelden & tolle Aktionen erhalten! zum Newsletter anmelden & tolle Aktionen erhalten!