Zur Startseite gehen

Nudelsalat / Schnelles Mittagessen

  • Zubereitungszeit: 20 min

Wenn du dich fragst, was koche ich heute? Dann probier doch diesen einfachen und schnell gemachten Nudelsalat mit Mozzarella. Dieser Salat ist ein schnelles Mittagessen oder die perfekte Grillbeilage! Das Nudelgericht schmeckt warm oder kalt und lässt sich wunderbar vorbereiten. Es passt perfekt in einen Meal-Prep-Plan und eignet sich deshalb sehr gut als Food-To-Go für Arbeit, Schule und Büro. Für die Würze werden in dem Gericht die eingelegten, getrockneten Tomaten verwendet. Als frische, leicht bittere Note kommt noch Salat der Saison dazu – in diesem Fall passen Rucola oder Sauerampfer perfekt. Abgerundet wird der Salat durch weißen Balsamico Essig und kleinen Baby Mozzarella. Für eine vegane Variante den Mozzarella weglassen.

Zubereitung

Nudelsalat

Röste die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett etwa 2-3 Minuten an. Nimm sie dann aus der Pfanne heraus. Schäle die Zwiebel und schneide sie in Halbringe. Halbiere die Tomaten. Gib das Öl in eine Pfanne und erhitze es bei mittelhoher Hitze. Brate die Zwiebelringe darin etwa 3-4 Minuten glasig an. Füge dann die Tomaten hinzu und brate sie ebenfalls eine Minute mit an. Würze sie mit Salz und Pfeffer und lösche sie mit dem Essig ab. Koche die Nudeln in der Zwischenzeit in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung gar und schneide die getrockneten Tomaten klein. Gieße die Nudeln ab und verrühre sie mit den Pinienkernen, den getrockneten Tomaten und den Tomaten-Zwiebeln. Hebe zum Schluss auch den Spinat, Ruccola und den Mini Mozzarella unter. Viel Spaß beim Nachmachen, eure Sally!

1.

Röste die Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett etwa 2-3 Minuten an.

2.

Nimm sie dann aus der Pfanne heraus.

3.

Schäle die Zwiebel und schneide sie in Halbringe. Halbiere die Tomaten.

4.

Gib das Öl in eine Pfanne und erhitze es bei mittelhoher Hitze.

5.

Brate die Zwiebelringe darin etwa 3-4 Minuten glasig an.

6.

Füge dann die Tomaten hinzu und brate sie ebenfalls eine Minute mit an.

7.

Würze sie mit Salz und Pfeffer und lösche sie mit dem Essig ab.

8.

Koche die Nudeln in der Zwischenzeit in reichlich Salzwasser nach Packungsanleitung gar und schneide die getrockneten Tomaten klein.

9.

Gieße die Nudeln ab und verrühre sie mit den Pinienkernen, den getrockneten Tomaten und den Tomaten-Zwiebeln.

10.

Hebe zum Schluss auch den Spinat, Ruccola und den Mini Mozzarella unter.

Video

Zutaten

Nudelsalat

60 g Pinienkern / Pinienkerne
1 rote Zwiebel / Zwiebeln
30 g Olivenöl
400 g Cocktailtomate / Cocktailtomaten
0.5 TL Salz
0.25 TL Pfeffer
50 g Balsamicoessig (weiß)
250 g Nudel / Nudeln (Farfalle, z.B. Vollkorn)
80 g getrocknete Tomate / getrocknete Tomaten (in Öl eingelegt)
100 g Babyspinat
50 g Rucola
300 g Mini Mozzarella

Einkaufsliste

Du möchtest die Zutaten als Einkaufsliste speichern?
Diese und weitere Funktionen findest du in meiner App für Android-und iOS:

AppStore.svgGooglePlay.svg

0 von 0 Bewertungen


Geben Sie eine Bewertung ab!

Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Produkt mit anderen Kunden.

Diese Produkte sind gerade besonders beliebt

Bestseller:

Sallys Olivenöl Nachfüllkanister

29,99 €*
Sallys Induktionsmatte oval

14,99 €*
SALE %
Sally Springformböden Set

49,99 €* 59,97 €* -16.64%
Sallys Brot #7- Vormischung für Knusperbrot

Inhalt: 0.75 Kilogramm (7,32 €* / 1 Kilogramm)

5,49 €*
Sallys Tortenring - Winkelpalette - 34 cm

17,99 €*
Sallys Gusseisentopf Ela

Ab 104,99 €* 149,99 €* -30%
Sallys Tortenretter - eckig - 41 x 37 cm

21,99 €*
Sallys Springformboden

Ab 14,99 €*
Sallys Belly Mug - handgemachte Tasse
Farbe: Desert Beige

14,99 €*
Sallys Knoblauch-Olivenöl Nachfüllkanister

34,99 €*
Sallys Tortenretter - rund

15,99 €*
SALE %
Sallys Tortenring 10 cm V2

24,99 €* 29,99 €* -16.67%
Sallys Wabenpfanne

Ab 99,99 €*
Sallys Mini-Baguetteblech

24,99 €*
Sallys Tortenring 20 cm V2

34,99 €*
Sallys Silikon Backmatte / Gewebematte - MAXI

34,99 €*
Sallys Profi Ausrollstab 50 cm

39,99 €*
Sallys Backrahmen V2

29,99 €*
Sallys Premium Backblech V3

69,99 €*
Sallys Induktionsmatte eckig

24,99 €*
Sallys Bestsellerset

Ab 59,99 €* 83,95 €* -28.54%
SALE %
Profi Backblech-Set

69,99 €* 82,98 €* -15.65%
Sallys Dauerbackfolie

12,99 €*
zum Newsletter anmelden & tolle Aktionen erhalten! zum Newsletter anmelden & tolle Aktionen erhalten! zum Newsletter anmelden & tolle Aktionen erhalten!